木瓜牛奶在生活中是常见的糖水食材，时食用木瓜牛奶具有抗衰老、美容、平肝和胃、舒筋活洛、调经益气、滋补身体、润滑肌的功效，下面我们一起来了解下木瓜牛奶的营养价值和功效作用。

关于木瓜牛奶你应该知道的事

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。

木瓜牛奶的功效

木瓜牛奶的营养成分

• 热量41(千卡)
• 碳水化合物10(克)
• 蛋白质0.4(克)
• 脂肪0.4(克)

木瓜牛奶适合什么人吃

一般人均适宜。

不适合吃木瓜牛奶的人群

孕妇、过敏体质的人慎食，肾病患者忌食

木瓜牛奶在整个饮食中占据了非常重要的地位，因为它富含营养，并且有多种健康功效。尝试各种不同的食用方法，将木瓜牛奶和其他食品进行混搭，可以帮助您摄入足够的营养，保持身体健康和生机。