鱼泡作为生活中受欢迎的水产品食品之一，给人们的饮食生活带来了美味的享受。鱼泡不仅仅是味道和口感方面得到了人们的喜爱，其营养价值和功效也为人们的健康带来了很大的好处。

你对鱼泡了解吗？

生活在海水上层和中层的硬骨鱼类，大多数都有鳔。鱼鳔的体积约占身体的5%左右。其形状有卵圆形、圆锥形、心脏形、马蹄形等等。鱼鳔里充填的气体主要是氧、氨和二氧化碳，氧气的含量最多。所以，在缺氧的环境中，鱼鳔可以作为辅助呼吸器官，为鱼提供氧气。

鱼泡的营养价值

适合吃鱼泡的人群

一般人适宜

不适合吃鱼泡的人群

食欲不振和痰湿盛者忌用

鱼泡在整个饮食中占据了非常重要的地位，因为它富含营养，并且有多种健康功效。尝试各种不同的食用方法，将鱼泡和其他食品进行混搭，可以帮助您摄入足够的营养，保持身体健康和生机。