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  • 爱的美食“咖喱巴沙鱼”
  • 2023-06-05 13:39:33
  • 巴沙鱼

    巴沙鱼是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类,属芒鲶属的芒鲶(Paugusiushamiltoa)为无鳞鱼类。 是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类,越南音译为"卡巴沙"(CABaSa),意思是"三块脂肪鱼",因为该鱼在生长过程中,腹腔内积累有三块较大的油脂,约占体重的58%。

    巴沙鱼由于油脂较多,一般的作法有清蒸和香煎,为了让巴沙鱼吃起来油而不腻,我选择用巴沙鱼的鱼块,去掉鱼皮和皮下的脂肪,有料酒进行腌制后过油,这样吃起来就不会很腻。


    鲜从海上来:咖喱巴沙鱼

    主料:巴沙鱼块、面饼(非油炸方便面,不用调料)

    辅料:娃娃菜、火腿;

    配料:葱、姜、蒜、料酒、盐、咖喱块、黑胡椒


    将冰鲜鱼块去皮、去皮下脂肪,切成小块放入碗中,加入适量的料酒、姜片,腌制10分钟;

     02 

    锅中倒入适量的油,待油热后,将腌制好的巴沙鱼块,放入锅中煎至表面成金黄色后,用筷子取出摆盘(注意:不要用力,这样会使鱼块碎掉);

     03 
    加热锅中余油,加入葱姜蒜(片状)爆锅,娃娃菜切成条状放入锅中翻炒,加入火腿块;待娃娃菜八分熟后,加入少许的盐进行调味;翻炒2分钟取出摆盘;

     04 
    在锅中加入适量的水(一小碗),待水烧开后,加入咖喱块,搅拌成咖喱汁,中火缩汁后,淋在鱼块上;

     05 
    加入黑胡椒,小番茄进行简单的摆盘。


    写在后面:

    一盘热气腾腾的咖喱吧鲨鱼块,给这炎热的夏日凭添了不少浪漫的气息。在加上一碗不放任何作料的开水煮面,或许这就是夏日的味道——有清淡有新鲜。

    吃食是一种幸福,品味是一种情趣。

    用心用爱,为我的老婆做好每一盘菜肴。


    未完待续……


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    还有我的媳妇:Monica张文儒

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